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震时是跑还是躲?我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法 ，具体我们可以躲在什么地方呢?下面我给大家带来地震来临如何逃生_地震的防护与自救知识 ，希望能帮助到大家!
地震来临如何逃生
1.抓紧时间紧急避险 。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远 ，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束 ，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键 ，不要耽误时间。
2.选择合适避震空间 。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处 。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上;吊顶 、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户附近等。
3.做好自我保护 。镇静选好躲避处 ，蹲下或坐下，脸朝下 ，额头枕在两臂上;抓住桌腿等牢固的物体 ，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;用手护住头部或后颈;低头 、闭眼，以防异物伤害;可用湿毛巾捂住口、鼻 ，以防灰土、毒气 。
大震前会出现地光 、地声 、地面的初期震动等现象 ，这是地震向人们发出的最后警报。一般来讲，从地下初动到房屋开始倒塌会有一个短暂的时间差，称之为救生时间 。只要事先掌握一定的避震知识 ，地震来临时抓住时机 ，冷静判断，正确选择避震方式和避震空间 ，就有可能劫后余生 。
预防地震安全防护小常识
1 、选择小开间 、坚固家具旁就地躲藏;
2 、伏而待定 ，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体 ，降低身体重心;
3、抓住桌腿等牢固的物体;
4 、保护头颈 、眼睛 ，扼住掩住口鼻;
5 、避开人流，不要乱挤乱拥 ，不要随便点明火 ，因为空气中可能有易燃易爆气体。
6 、不要停留在过街天桥 、立交桥的上面和下方 。
7 、注意躲开 广告 牌 、街灯 、物料堆放处 。
8、要躲开建筑物，特别是有玻璃幕墙的高大建筑。
燃气泄漏时：用湿毛巾捂住口、鼻 ，千万不要使用明火 ，震后设法转移 。
遇到火灾时：趴在地上，用湿毛巾捂住口 、鼻 。地震停止后向安全地方转移，要匍匐 、逆风而进。
毒气泄漏时：遇到化工厂着火 ，毒气泄漏 ，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去 ，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。
在公共场所如何逃出地震
公共场所的特点之一就是人口相对集中 ，而地震最主要的直接危害就是，房屋倒塌 ，造成屋内的人员产生伤亡 。在群众集聚的公共场所遇到地震时 ，最忌慌乱，而应有组织地从多路口快速疏散 ，否则将造成秩序混乱 ，相互压挤而导致人员伤亡 。
在商场 、影剧院 、体育馆(场)、展览馆 、博物馆 、车站、码头 、机场等人员密集的公共场所，遇到地震时 ，除了门口的人员可迅速跑出外 ，其他人宜采用就近躲避法。躲避的主要 方法 是：
(1)蹲在立柱旁边，内承重墙的墙根 、墙角，或者迅速进入安全区内 。
(2)蹲或趴在排椅下(旁边) 。
(3)蹲在结实的柜台 ，坚固的书架 ，牢固的物品、运动器具旁边。
要注意用背包等物品或手保护头部;要注意避开吊灯 、吊扇等悬挂物;避开玻璃门窗 、橱窗和商品陈列柜;避开高大不稳或摆放易碎品的货架;不要一起拥向楼梯、出口，避免拥挤 ，避免踩踏伤亡 。等地震过去后 ，听从工作人员指挥，有组织地撤离 。
一旦被震倒建筑物埋压 ，应克服恐惧心理 ，坚定生存的信心，根据自身所处条件 ，尽力清除压在身上的物体 ，力争及时脱险。
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